今日は朝から脚が重いまま、zwift開始。 NYCを20分ほど走って、 Crit City Race(b)に参加。 朝は脚が重いけど気持ちはあるので(B)にしましたが途中で後悔。あと9キロのところで集団から千切れる。そのあとも脚が回らず1人グダグタしたままゴール。 最近は一…